MisiaczROWER - MOJA PASJA - BLOG

Misiacz
Szczecin

Informacje

• Wszystkie kilometry: 46371.80 km
• Km w terenie: 5985.84 km (12.91%)
• Czas na rowerze: 83d 18h 10m
• Prędkość średnia (jest taka...bo za często krajobrazy podziwiam zamiast jechać:)) 18.79 km/h
• O mnie...

WESPRZYJ TWÓRCĘ

Jeżeli podobają Ci się moje wpisy, uzyskałeś cenne informacje, zaoszczędziłeś na przewodniku czy na czasie, możesz wesprzeć ich twórcę dobrowolną wpłatą na konto:

34 1140 2004 0000 3302 4854 3189

Odbiorca: Paweł Łyszczyk. Tytuł przelewu: "Darowizna".

MOJE ROWERY

KTM Life Space 35299 km

Prophete Touringstar 200 km

Fińczyk 4707 km

Toffik 155 km

Bobik

ŁUCZNIK 1962 30 km

Rosynant 12280 km

Koza 10630 km

Znajomi

Szukaj

Wykres roczny

Wpisy chronologicznie

• 2020, Listopad_{(1, 0)}
• 2020, Październik_{(4, 0)}
• 2020, Wrzesień_{(5, 0)}
• 2020, Sierpień_{(5, 0)}
• 2020, Lipiec_{(8, 0)}
• 2020, Czerwiec_{(6, 1)}
• 2020, Kwiecień_{(2, 0)}
• 2020, Marzec_{(1, 0)}
• 2020, Luty_{(2, 0)}
• 2020, Styczeń_{(3, 0)}
• 2019, Grudzień_{(2, 0)}
• 2019, Listopad_{(1, 0)}
• 2019, Październik_{(3, 0)}
• 2019, Wrzesień_{(5, 0)}
• 2019, Sierpień_{(4, 0)}
• 2019, Lipiec_{(4, 0)}
• 2019, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2019, Maj_{(5, 0)}
• 2019, Kwiecień_{(9, 0)}
• 2019, Marzec_{(5, 0)}
• 2019, Styczeń_{(2, 0)}
• 2018, Listopad_{(5, 0)}
• 2018, Październik_{(6, 0)}
• 2018, Wrzesień_{(7, 3)}
• 2018, Sierpień_{(11, 0)}
• 2018, Lipiec_{(4, 0)}
• 2018, Czerwiec_{(7, 0)}
• 2018, Maj_{(3, 4)}
• 2018, Kwiecień_{(8, 0)}
• 2018, Marzec_{(3, 0)}
• 2018, Luty_{(9, 1)}
• 2018, Styczeń_{(12, 0)}
• 2017, Grudzień_{(10, 1)}
• 2017, Listopad_{(5, 1)}
• 2017, Październik_{(12, 1)}
• 2017, Wrzesień_{(7, 1)}
• 2017, Sierpień_{(12, 1)}
• 2017, Lipiec_{(8, 4)}
• 2017, Czerwiec_{(3, 0)}
• 2017, Maj_{(9, 0)}
• 2017, Kwiecień_{(1, 1)}
• 2017, Marzec_{(10, 2)}
• 2017, Luty_{(7, 0)}
• 2017, Styczeń_{(6, 0)}
• 2016, Grudzień_{(10, 0)}
• 2016, Listopad_{(9, 0)}
• 2016, Październik_{(8, 0)}
• 2016, Wrzesień_{(12, 12)}
• 2016, Sierpień_{(10, 9)}
• 2016, Lipiec_{(9, 3)}
• 2016, Czerwiec_{(1, 0)}
• 2016, Maj_{(8, 13)}
• 2016, Kwiecień_{(13, 14)}
• 2016, Marzec_{(7, 1)}
• 2016, Luty_{(2, 2)}
• 2016, Styczeń_{(3, 0)}
• 2015, Grudzień_{(11, 7)}
• 2015, Listopad_{(4, 0)}
• 2015, Październik_{(12, 12)}
• 2015, Wrzesień_{(14, 31)}
• 2015, Sierpień_{(14, 17)}
• 2015, Lipiec_{(13, 15)}
• 2015, Czerwiec_{(3, 3)}
• 2015, Maj_{(10, 15)}
• 2015, Kwiecień_{(11, 9)}
• 2015, Marzec_{(12, 12)}
• 2015, Luty_{(12, 15)}
• 2015, Styczeń_{(8, 4)}
• 2014, Grudzień_{(13, 15)}
• 2014, Listopad_{(16, 15)}
• 2014, Październik_{(17, 12)}
• 2014, Wrzesień_{(15, 23)}
• 2014, Sierpień_{(11, 21)}
• 2014, Lipiec_{(9, 33)}
• 2014, Czerwiec_{(2, 5)}
• 2014, Maj_{(13, 54)}
• 2014, Kwiecień_{(11, 31)}
• 2014, Marzec_{(15, 31)}
• 2014, Luty_{(15, 38)}
• 2014, Styczeń_{(22, 56)}
• 2013, Grudzień_{(16, 47)}
• 2013, Listopad_{(4, 18)}
• 2013, Październik_{(19, 63)}
• 2013, Wrzesień_{(10, 46)}
• 2013, Sierpień_{(18, 93)}
• 2013, Lipiec_{(18, 118)}
• 2013, Czerwiec_{(7, 68)}
• 2013, Maj_{(20, 83)}
• 2013, Kwiecień_{(13, 76)}
• 2013, Marzec_{(17, 80)}
• 2013, Luty_{(16, 50)}
• 2013, Styczeń_{(10, 39)}
• 2012, Grudzień_{(13, 64)}
• 2012, Listopad_{(19, 106)}
• 2012, Październik_{(23, 126)}
• 2012, Wrzesień_{(11, 67)}
• 2012, Sierpień_{(16, 142)}
• 2012, Lipiec_{(14, 115)}
• 2012, Czerwiec_{(4, 23)}
• 2012, Maj_{(14, 116)}
• 2012, Kwiecień_{(17, 149)}
• 2012, Marzec_{(19, 181)}
• 2012, Luty_{(21, 174)}
• 2012, Styczeń_{(19, 150)}
• 2011, Grudzień_{(12, 73)}
• 2011, Listopad_{(17, 109)}
• 2011, Październik_{(14, 104)}
• 2011, Wrzesień_{(18, 106)}
• 2011, Sierpień_{(17, 180)}
• 2011, Lipiec_{(16, 179)}
• 2011, Czerwiec_{(20, 144)}
• 2011, Maj_{(17, 155)}
• 2011, Kwiecień_{(19, 92)}
• 2011, Marzec_{(15, 113)}
• 2011, Luty_{(19, 187)}
• 2011, Styczeń_{(21, 186)}
• 2010, Grudzień_{(16, 104)}
• 2010, Listopad_{(14, 139)}
• 2010, Październik_{(16, 55)}
• 2010, Wrzesień_{(15, 73)}
• 2010, Sierpień_{(7, 10)}
• 2010, Lipiec_{(11, 35)}
• 2010, Czerwiec_{(7, 29)}
• 2010, Maj_{(19, 85)}
• 2010, Kwiecień_{(21, 19)}
• 2010, Marzec_{(11, 12)}
• 2010, Luty_{(2, 7)}
• 2010, Styczeń_{(5, 10)}
• 2009, Grudzień_{(7, 16)}
• 2009, Listopad_{(14, 18)}
• 2009, Październik_{(12, 12)}
• 2009, Wrzesień_{(19, 27)}
• 2009, Sierpień_{(12, 27)}
• 2009, Lipiec_{(11, 0)}
• 2009, Czerwiec_{(4, 1)}
• 2009, Maj_{(15, 8)}
• 2009, Kwiecień_{(18, 14)}
• 2009, Marzec_{(25, 27)}
• 2009, Luty_{(11, 12)}
• 2009, Styczeń_{(17, 12)}
• 2008, Grudzień_{(14, 18)}
• 2008, Listopad_{(8, 7)}
• 2008, Październik_{(18, 8)}
• 2008, Wrzesień_{(5, 1)}
• 2008, Sierpień_{(8, 4)}
• 2008, Lipiec_{(18, 18)}
• 2008, Czerwiec_{(11, 17)}
• 2008, Maj_{(17, 23)}
• 2008, Kwiecień_{(7, 7)}
• 2008, Marzec_{(8, 8)}
• 2008, Luty_{(3, 1)}
• 2007, Grudzień_{(1, 0)}
• 1991, Sierpień_{(1, 3)}
• 1990, Lipiec_{(1, 3)}
• 1990, Czerwiec_{(1, 8)}
• 1989, Lipiec_{(1, 2)}
• 1976, Kwiecień_{(1, 4)}

Polecane linki

• 


• 


• 
TŁUMACZENIA TECHNICZNE

• 
FACEBOOK

• 
AKUPUNKTURA BARBARA ŁYSZCZYK

• 

CIEKAWE WYJAZDY



• 
Moje rekordy

• 
Kresy wschodnie 2008

• 
Wyprawa na Rugię 2010

• Kategorie:
• Archiwalne wyprawy.5
• Drawieński Park Narodowy.29
• Francja.9
• Holandia 2014.6
• Karkonosze 2008.4
• Kresy wschodnie 2008.10
• Mazury na rowerze teściowej.19
• Mazury-Suwalszczyzna 2014.4
• Mecklemburgische Seenplatte.12
• Po Polsce.54
• Rekordy Misiacza (pow. 200 km).13
• Rowery Europy.15
• Rugia 2011.15
• Rugia od 2010....31
• Spreewald (Kraina Ogórka).4
• Szczecin i okolice.1382
• Szczecińskie Rajdy BS i RS.212
• U przyjaciół ....46
• Wypadziki do Niemiec.323
• Wyprawa na spływ tratwami 2008.4
• Wyprawa Oder-Neisse Radweg 2012.7
• Wyprawy na Wyspę Uznam.12
• Z Basią....230
• Z cyborgami z TC TEAM :))).34

Trasa: Szczecin - Przecław

Trasa: Szczecin - Przecław - Warzymice - Bobolin - Schwennenz (D) - Grambow (D) - Sonnenberg (D) - Lebehn (D) [tu zaliczyłem brakujący fragment pomorskiego odcinka trasy Oder-Neisse Radweg] - Krackow (D) - Nadrensee (D) - Rosow (D) - Kołbaskowo - Siadło Dolne - Kurów - Szczecin. Razem 60 km.

Ponad tydzień poważnego odpoczynku dał efekt. Miałem dziś jechać przez Schwennenz i zaliczyć tylko brakujący odcinek Oder-Neisse Radweg między Sonnenberg a Lebehn i wracać przez Bobolin i zrobić z 40 km, ale ...nosiło mnie i pojechałem aż do Rosow i wróciłem przez Siadło Dolne. Machnąłem 60 km w 2 godziny 40 minut, średnia mi wyszła 22,55, a z zegara rzadko schodziło na prostej 28-30 km/h.


Chmurki przed Grambow (D) mnie urzekły, niepotrzebnie wpakowałem rower w kadr.






Kościół w Sonnenberg (D).


Ptaszki jakieś w Nadrensee (D)...żebym to ja wiedział jakie...


Odpoczynek nad jeziorem Dammsee (D).




Wiele razy się zbierałem, żeby zrobić zdjęcie tego dzieła sztuki! :)))
Rower: Dane wycieczki: 60.00 km (2.00 km teren), czas: 02:40 h, avg:22.50 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)

Cześć! Dzięki za komentarz na moim bikelogu ;) Sam nie używam żeli energetycznych itp., ale czasami kupie właśnie coś w stylu Isostara bo uzupełnia też elektrolity, które tracimy razem z potem. Polecam Ci przede wszystkim banany (najważniejszy owoc kolarza! :) i naleśniki najlepiej z masłem orzechowym albo dżemem, dają kopa :D Mój kolega na wyścigi zabiera też gofry własnej roboty z dżemem i to też jest super rozwiązanie, ale trzeba mieć gofrownice :) Extra są też przeróżne ciasta, które można sobie upiec, pokroić i załadować do pojemników (o ile na wyprawę zabierasz plecak).
Czekam na opis wyprawy, mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłem.
PozdRower!

SuperAlex - 23:58 wtorek, 17 czerwca 2008 | linkuj

pierwsze foto najlepsze ;) a rower musi na nim być bo pomyślałbym że to zdjęcie z jakiejś tapety :) pozdrowienia

GonZoo - 23:05 wtorek, 17 czerwca 2008 | linkuj

Fakt, pierwsza fotka jest świetna :) Ja bym sobie taką na tapetę ustawił ;)

vanhelsing - 22:54 wtorek, 17 czerwca 2008 | linkuj

Fajna ta pierwsza fotka. A ten rowerek mógłby być nawet w całości - w rowerowym "półświatku" ;) byłaby to nastrojowa rowerowa fotka, właściwie teraz też taka jest :)

meak - 22:46 wtorek, 17 czerwca 2008 | linkuj