- Kategorie:
- Archiwalne wyprawy.5
- Drawieński Park Narodowy.29
- Francja.9
- Holandia 2014.6
- Karkonosze 2008.4
- Kresy wschodnie 2008.10
- Mazury na rowerze teściowej.19
- Mazury-Suwalszczyzna 2014.4
- Mecklemburgische Seenplatte.12
- Po Polsce.54
- Rekordy Misiacza (pow. 200 km).13
- Rowery Europy.15
- Rugia 2011.15
- Rugia od 2010....31
- Spreewald (Kraina Ogórka).4
- Szczecin i okolice.1382
- Szczecińskie Rajdy BS i RS.212
- U przyjaciół ....46
- Wypadziki do Niemiec.323
- Wyprawa na spływ tratwami 2008.4
- Wyprawa Oder-Neisse Radweg 2012.7
- Wyprawy na Wyspę Uznam.12
- Z Basią....230
- Z cyborgami z TC TEAM :))).34
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2013
Dystans całkowity: | 226.46 km (w terenie 13.00 km; 5.74%) |
Czas w ruchu: | 02:03 |
Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
Suma kalorii: | 4578 kcal |
Liczba aktywności: | 16 |
Średnio na aktywność: | 14.15 km i 2h 03m |
Więcej statystyk |
Dom-działka-Decathlon-dom...
Środa, 11 grudnia 2013 | dodano: 11.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Na "Fińczyku" na działkę na grilla "lunchowego" z tatą, a potem na zakupy do Decathlona.
W ogóle to fajny mamy ten grudzień - dziś na działce fruwały sobie komary ;))).
Temperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 300 (kcal)
W ogóle to fajny mamy ten grudzień - dziś na działce fruwały sobie komary ;))).
Rower:Fińczyk
Dane wycieczki:
9.87 km (1.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 32.00 km/hTemperatura:6.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 300 (kcal)
Na "Fińczyku" - nowym rowerze w mojej stajni.
Wtorek, 10 grudnia 2013 | dodano: 10.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Dziś do firmy pojechałem, o dziwo, tramwajem, ale miało to swój cel.
Ponad tydzień temu wraz z całym sprzętem z kontraktu w Finlandii przywieźliśmy 4 pozostałe po nim rowery, które zakupiliśmy pracownikom na dojazdy do pracy.
Troszkę są zmęczone życiem, co mnie zaskakuje, choć mają ok. 1,5 roku, więc przyjdzie je oddać do serwisu.
Dziś jeden z nich stał się na jakiś czas moim rowerem służbowym i na nim wróciłem do domu.
Zasadniczo jest to rower trekkingowo-miejski (firmy rzekomo "Yosemite"), z przerzutką planetarną 3-biegową Shimano "Nexus", na kołach 28" i kierownicą typu "jaskółka".
Ma też tzw. "podkowę", czyli zamykaną na klucz blokadę tylnego koła.
Najważniejsze jednak dla mnie na zimę jest to, że posiada tylną oponę z kolcami!!!
Przednią przełożę z innego egzemplarza, który stoi w magazynie.
Jutro planuję podjechać "Fińczykiem" do "MadBike", żeby zerknęli, czy zechcą podjąć się serwisu 4 sztuk.
Nie jest to żadna wysoka półka, zwykły rower dojazdowy, ale skoro mam taką opcję, czemu z niej nie korzystać? ;)
Temperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 333 (kcal)
Ponad tydzień temu wraz z całym sprzętem z kontraktu w Finlandii przywieźliśmy 4 pozostałe po nim rowery, które zakupiliśmy pracownikom na dojazdy do pracy.
Troszkę są zmęczone życiem, co mnie zaskakuje, choć mają ok. 1,5 roku, więc przyjdzie je oddać do serwisu.
Dziś jeden z nich stał się na jakiś czas moim rowerem służbowym i na nim wróciłem do domu.
Zasadniczo jest to rower trekkingowo-miejski (firmy rzekomo "Yosemite"), z przerzutką planetarną 3-biegową Shimano "Nexus", na kołach 28" i kierownicą typu "jaskółka".
Ma też tzw. "podkowę", czyli zamykaną na klucz blokadę tylnego koła.
Najważniejsze jednak dla mnie na zimę jest to, że posiada tylną oponę z kolcami!!!
Przednią przełożę z innego egzemplarza, który stoi w magazynie.
Jutro planuję podjechać "Fińczykiem" do "MadBike", żeby zerknęli, czy zechcą podjąć się serwisu 4 sztuk.
Nie jest to żadna wysoka półka, zwykły rower dojazdowy, ale skoro mam taką opcję, czemu z niej nie korzystać? ;)
Rower:Fińczyk
Dane wycieczki:
8.00 km (1.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:4.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 333 (kcal)
Dom-praca-księgowość-dom.
Czwartek, 5 grudnia 2013 | dodano: 05.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Dziś troszkę wiało, gdy z pracy wracałem ;).
Akurat dziś część mojej trasy wiodła Wałami Chrobrego ;).
Fotka nie mojej produkcji, wziąłem z FB, zamieścił portal "Polecam w Szczecinie".
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 334 (kcal)
Akurat dziś część mojej trasy wiodła Wałami Chrobrego ;).
Fotka nie mojej produkcji, wziąłem z FB, zamieścił portal "Polecam w Szczecinie".
Rower:Koza
Dane wycieczki:
16.55 km (1.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 334 (kcal)
Rozruch kominka na działce.
Środa, 4 grudnia 2013 | dodano: 04.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Zamiast lunchu w domu, skorzystałem z zaproszenia taty i Bożeny i pojechałem na "Kozie" na całkiem nieodległą działkę, gdzie serwowane były kiełbaski z grilla, który tata własnoręcznie dopiero co wybudował i warto było sprawdzić, jak się spisuje.
Nie ma co marnować takiej okazji, a kominek działa znakomicie :).
Przeraźliwa jesienna zimna wilgoć bezlitośnie dobierała się do zadu...
Kilometry rowerowe, jak to ostatnio u mnie - wyjątkowo symboliczne.
Za to biegowych kilometrów całkiem sporo.
Z ciekawostek, to pewien gość 6 tygodni temu rzucił na FB hasło do wspólnego wieczornego biegania we wtorki o godzinie 19:00 spod Urzędu Miejskiego na Arkonkę i z powrotem, w zależności od wersji 8-10 km.
O ile na pierwszym biegu było "zaledwie" 40 osób, to wczoraj aż 117 !!!
Co to będzie za tydzień? ;)
Temperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 127 (kcal)
Nie ma co marnować takiej okazji, a kominek działa znakomicie :).
Przeraźliwa jesienna zimna wilgoć bezlitośnie dobierała się do zadu...
Kilometry rowerowe, jak to ostatnio u mnie - wyjątkowo symboliczne.
Za to biegowych kilometrów całkiem sporo.
Z ciekawostek, to pewien gość 6 tygodni temu rzucił na FB hasło do wspólnego wieczornego biegania we wtorki o godzinie 19:00 spod Urzędu Miejskiego na Arkonkę i z powrotem, w zależności od wersji 8-10 km.
O ile na pierwszym biegu było "zaledwie" 40 osób, to wczoraj aż 117 !!!
Co to będzie za tydzień? ;)
Rower:Koza
Dane wycieczki:
6.46 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 25.00 km/hTemperatura:2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 127 (kcal)
Dom-praca-rowerowy-dom.
Wtorek, 3 grudnia 2013 | dodano: 03.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Rześko !
Wracając z pracy zajechałem do rowerowego zakupić pewną część do starej "Kozy".
Kto wie, co to jest ? ;)
Pytanie nie dotyczy "Montera", bo on wie, po co pojechałem ;).
Temperatura:-2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 314 (kcal)
Wracając z pracy zajechałem do rowerowego zakupić pewną część do starej "Kozy".
Kto wie, co to jest ? ;)
Pytanie nie dotyczy "Montera", bo on wie, po co pojechałem ;).
Rower:Koza
Dane wycieczki:
16.00 km (1.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 41.00 km/hTemperatura:-2.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 314 (kcal)
???
Poniedziałek, 2 grudnia 2013 | dodano: 02.12.2013Kategoria Szczecin i okolice
Sprawdzałem tylko, czy pamiętam jeszcze jak się jeździ na rowerze.
Z grubsza pamiętam :))).
Temperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 70 (kcal)
Z grubsza pamiętam :))).
Rower:Koza
Dane wycieczki:
3.60 km (1.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 36.00 km/hTemperatura:3.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 70 (kcal)