- Kategorie:
- Archiwalne wyprawy.5
- Drawieński Park Narodowy.29
- Francja.9
- Holandia 2014.6
- Karkonosze 2008.4
- Kresy wschodnie 2008.10
- Mazury na rowerze teściowej.19
- Mazury-Suwalszczyzna 2014.4
- Mecklemburgische Seenplatte.12
- Po Polsce.54
- Rekordy Misiacza (pow. 200 km).13
- Rowery Europy.15
- Rugia 2011.15
- Rugia od 2010....31
- Spreewald (Kraina Ogórka).4
- Szczecin i okolice.1382
- Szczecińskie Rajdy BS i RS.212
- U przyjaciół ....46
- Wypadziki do Niemiec.323
- Wyprawa na spływ tratwami 2008.4
- Wyprawa Oder-Neisse Radweg 2012.7
- Wyprawy na Wyspę Uznam.12
- Z Basią....230
- Z cyborgami z TC TEAM :))).34
Trenowanie Basi, blisko 100 % wzrost! ;)))
Czwartek, 7 kwietnia 2011 | dodano: 07.04.2011Kategoria Szczecin i okolice, Z Basią...
Rozkręcania Basi ciąg dalszy, tym razem dojechaliśmy "aż" do Mierzyna.
W stosunku do ostatniego wyjazdu postęp o 100% !!! ;)))
Dodam, że ostatnio udało się przejechać "całe" 8 km!!! ;)))
Średniej nawet nie podaję, bo to przecież nie moja średnia...
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 333 (kcal)
W stosunku do ostatniego wyjazdu postęp o 100% !!! ;)))
Nad bajorkiem przy Derdowskiego.© Misiacz
Dodam, że ostatnio udało się przejechać "całe" 8 km!!! ;)))
Średniej nawet nie podaję, bo to przecież nie moja średnia...
Rower:KTM Life Space
Dane wycieczki:
16.69 km (3.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 30.50 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 333 (kcal)
K o m e n t a r z e
Średnia nie twoja tak?? a maksymalna to już twoja co ???? :):):)
Fajnie że kręcisz z zoneczka. jurektc - 15:00 piątek, 8 kwietnia 2011 | linkuj
Fajnie że kręcisz z zoneczka. jurektc - 15:00 piątek, 8 kwietnia 2011 | linkuj
Trzymam kciuki za Basię :) Liczę, że jak potrenuje, to niebawem spotkamy się na szlaku :))))
athena - 09:25 piątek, 8 kwietnia 2011 | linkuj
Gratulacje dla trenera i zawodniczki! ;) Życzę dalszych, tak szybkich postępów:)
Pozdrawiam sikorski33 - 20:35 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj
Pozdrawiam sikorski33 - 20:35 czwartek, 7 kwietnia 2011 | linkuj
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!