- Kategorie:
- Archiwalne wyprawy.5
- Drawieński Park Narodowy.29
- Francja.9
- Holandia 2014.6
- Karkonosze 2008.4
- Kresy wschodnie 2008.10
- Mazury na rowerze teściowej.19
- Mazury-Suwalszczyzna 2014.4
- Mecklemburgische Seenplatte.12
- Po Polsce.54
- Rekordy Misiacza (pow. 200 km).13
- Rowery Europy.15
- Rugia 2011.15
- Rugia od 2010....31
- Spreewald (Kraina Ogórka).4
- Szczecin i okolice.1382
- Szczecińskie Rajdy BS i RS.212
- U przyjaciół ....46
- Wypadziki do Niemiec.323
- Wyprawa na spływ tratwami 2008.4
- Wyprawa Oder-Neisse Radweg 2012.7
- Wyprawy na Wyspę Uznam.12
- Z Basią....230
- Z cyborgami z TC TEAM :))).34
Pourlopowy rozruch...
Środa, 30 czerwca 2010 | dodano: 30.06.2010Kategoria Szczecin i okolice
Myślałem, że będzie gorzej, bo na urlopie ćwiczyłem zupełnie inny mięsień :)))
Po pierwszych nieco zamulonych kilometrach rozkręciłem się i w swoim normalnym tempie pojechałem przez Centralny na Głębokie, a stamtąd przez Las Arkoński na Wały Chrobrego i przez Narutowicza i Milczańską wróciłem do domu. Skromny dystansik, ale zawsze coś :)
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Po pierwszych nieco zamulonych kilometrach rozkręciłem się i w swoim normalnym tempie pojechałem przez Centralny na Głębokie, a stamtąd przez Las Arkoński na Wały Chrobrego i przez Narutowicza i Milczańską wróciłem do domu. Skromny dystansik, ale zawsze coś :)
Rower:KTM Life Space
Dane wycieczki:
28.24 km (7.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:22.29 km/h,
prędkość maks: 35.00 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!